Descarga Gratis el Libro Preparacion Fisica En EL Futbol

Les quiero compartir un muy buen libro de futbol, esta vez el tema es la preparacion fisica, este libro es muy util para entrenadores y futuros futbolistas, asi de que si eres alguno de ellos corre a descargarlos. No olvides suscribirte para recibir o mejor del futbol directamente en tu correo.

ÍNDICE

Prólogo
Introducción
Los principios de la preparación física
La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva
Los ejercicios y los encadenamientos
Las sesiones en el fútbol
La planificación
La preparación física en los jóvenes
Bibliografía

La Preparación Física En El Fútbol
Autor: Gilles Cometti
ISBN: 8480196688
Publicador: Paido__tribo – 2002
Pag: 174

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